セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー クロスムコウガオカテン
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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 18:12:13.0
- 今日は 11月17日・将棋の日
11月17日は「将棋の日」。江戸時代、徳川将軍の前で年に一度、将棋を指す「御城将棋」が行われていたことが由来だそうです。静かに盤面と向き合い、一手一手を練り上げる姿勢は、現代の私たちの身体づくりにも通じるものがあります。ブログ画像
将棋の上達には「バランス感覚」と「先を読む力」が不可欠ですが、実は身体のケアも同じなんです！
肩こりが起これば首が固まり、首が固まれば集中力が途切れ、姿勢が崩れれば疲労が溜まる…と、悪い流れが連鎖していきます。
これはまさに“悪手”の積み重ね。逆に、体の土台である骨盤や背骨のバランスが整えば、呼吸が深くなり、代謝も高まり、動きも軽くなる“好手”が続いていきます。
また最近は、スマホやPC作業で長時間前のめり姿勢になる方が急増しています。将棋のプロ棋士のように長時間同じ体勢になる人は、こまめに姿勢をリセットする「局面の切り替え」がとても重要です。
背中が丸まった状態が続くと、血流が悪くなり、頭痛やめまい、集中力低下につながることもあります。
当サロンでも、こうした姿勢のクセから来る不調を訴える方は多く、「もっと早く整えておけば良かった」とお声をいただくこともしばしばです。
今日という日をきっかけに、あなたの身体にも“良い手”を指してあげませんか？整体は、痛みの解消だけでなく、日々のコンディションを整えるための戦略でもあります。将棋の一局が未来の勝敗を決めるように、身体への一手も今後のパフォーマンスに大きな影響を与えます。
身体の声に耳を傾け、自分自身の“名局”をつくるために、ぜひメンテナンスのひと手を！
ご来店、お待ちしておりますね！
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投稿者
クロス 向ヶ丘店
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