【腰痛改善報告】長年の腰痛がいつの間にかに…：2023年10月12日｜フリーライフズ久喜店(FREE LIFE’s)のブログ

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投稿日：2023-10-12 12:27:58.0

【腰痛改善報告】長年の腰痛がいつの間にかに…: いつもありがとうございます！
代表の青木です♪

今回の報告は長年腰痛に悩まされていた50歳代のお客様。

最初の頃はなかなか効果を実感されていない感じだったのですが、最近では気にならないようになってきたとのお話が増えてきました！姿勢もご本人はあまり実感はないものの写真で比べてみると以前より頭の位置が前に出なくなり、反り腰も軽減している姿勢になってきました^_^

お客様によく説明する話なのですが、痛みはある時は気がつきますが、痛みがないと分からなくなります。
痛みがずっとあった方は痛みがあるのが当たり前だった状況なのでないと不自然になります。
なので痛みを探そうとしてしまう傾向があります。

痛みがある動作を確認した際に以前痛かった動きで痛みがないと、痛みを探そうとして違う動きをしたら普段しないような力みを出して痛みを感じようとしていまします。

なので痛みがあったらあったでそれは考えなくてはいけないのですが、痛みがなかったら分からなくて当然になります。

姿勢に関しても少しずつ変化していくとその姿勢に慣れてきてその姿勢が当たり前になってきます。そうすると感覚的には変わっていない感覚になります(^^;;

今回のお客様はその流れにそのまま当てはまるような感じでお話させることが変わってきました！

長年痛みがあるとないのが不自然になりますが、今度は痛みがない状態が自然になる様に姿勢を定着させていくことがこれからのポイントになるかと思っています¥(//∇//)¥

痛みや違和感がない生活を送って頂けるように、これからも頑張ります！

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