リフレッシュアンドボヌール マツドテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県松戸市本町17-26 梓ビル３階
- JR松戸駅 西口 3分
リフレッシュアンドボヌール 松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-05 21:16:45.0
- 【★啓蟄養生】
啓蟄養生：春の気候変化に対する健康法
啓蟄は、春の第三の節気であり、季節の変化が急激に起こる時期を示します。気温や湿度の変化により、身体や心に影響を与える可能性があります。そこで、啓蟄養生法を通じて、健康を維持し、春を元気に迎える方法をご紹介します。
温かい食事：啓蟄の時期はまだ寒暖の差が大きいため、温かい食事を摂ることが重要です。スープや温かい飲み物、温かい料理など、身体を温める食材を積極的に取り入れましょう。
湿度管理：気温や湿度の変化が激しい時期なので、室内の湿度管理に注意が必要です。加湿器を使用したり、部屋の換気を行ったりして、適切な湿度を保つことが大切です。
春の運動：春は身体が活動的になる季節です。啓蟄の時期には、適度な運動を行うことで、身体の血行を促進し、気分をリフレッシュさせることができます。ウォーキングやヨガなどの穏やかな運動から始めてみましょう。
睡眠の質を改善：気候の変化や季節の移り変わりにより、睡眠の質が低下することがあります。啓蟄の時期には、十分な睡眠を確保するために、就寝前にリラックスする習慣を身につけることが重要です。
啓蟄の時期は、身体や心のバランスを整えるための大切な時期です。これらの養生法を取り入れて、健康で活力ある春を迎えましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,900
★New【春限定養生】アロマオイルリンパ80分(背面全身+手腕+ベット）
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-05-17
-
●2025-05-12
-
●2025-05-05
-
●2025-05-01
-
●2025-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
もっと見る
リフレッシュアンドボヌール 松戸店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
夏限定養生★アロマオイルリンパ80分(背面全身+首リンパデコルテ+ヘッド) ¥5,900
|
|
全 員 |
★夏限定怠さ解消コース 足つぼ40+手腕オイルリンパ10+目&ヘッド10 ￥4200 ¥4,200
|
|
全 員 |
★New【春限定養生】アロマオイルリンパ80分(背面全身+手腕+ベット） ¥5,900
|
|
新 規 |
New【花粉季&梅雨低圧対策◎ 100分】アロマリンパ+足裏+ヘッド ￥7600 ¥7,600
|
|
全 員 |
【極上★ 平日16:00まで】全身アロマ120分（足湯付き）￥10000 →￥9300 ¥9,300
|
|
新 規 |
★新規限定 贅沢オイルリンパ90分+ヘッドドライスパ30分 ¥8,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
