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マーレ(MARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-01 21:50:27.0
- きれいは姿勢から！
- こんにちは！
ＭＡＲＥの豊永です♪
すっかり暑くなって薄着になった時のボディラインが気になる！との問い合わせ殺到中に！！
そもそも何故ボディラインが悪くなるのかご紹介致します！
やはり今では現代病になっている猫背やそり腰が原因でぽっこりお腹＋お胸の下垂＋背中が大きく丸くなる＋ストレートネック。。。
悪夢のようなセットが出来上がってしまうんですね。。。
ぽっこりお腹とお胸の下垂原因だったり
ブログ画像パソコンやスマホを長時間見続けたり背中を丸めたままや顔を突き出して下を向くなど同じ姿勢でいると身体は素直にそのまま固まっていきます。。。
立ちってるのにパソコンをしているときの姿勢に(涙)
ワタシ的には正直現代人病っていってもいいと思います！！
心当たりがある方はおおいんじゃないですか？？
もう身体がガチガチに凝って固まってしまってからではご自身おひとりの力では改善しきれない！！
(特にお背中)身体に支障がでる前にエステや整体などでしっかり根本改善してください！！
しっかりとお身体全身をほぐし元の位置に筋肉や脂肪を戻すだけでボディラインは改善できます♪
そこにトレーニングやストレッチを入れると効果はもっと◎
ぽっこりお腹とお胸の下垂原因！！
年齢だからもういいや！！
と諦めずに健康的なボディラインを豊永と一緒に取り戻しましょう☆
MAREではホームケアでどの様にマッサージしたりストレッチをしたら良いのかお一人お一人に合わせてアドバイスさせていただいております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)
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