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クリニカルエステ花蔵 まるひろ上尾店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-01 13:43:09.0
- お肌にも、体にも♪
- お久しぶりです(*^_^*)石塚です☆
お肌にも、お身体にも良い食べ物があるんです。
その名も、「脂肪燃焼スープダイエット」
「脂肪燃焼スープダイエット」とは、野菜で作ったスープを
”１週間食べる”だけのシンプルなダイエットです。
聞いたことある方もいらっしゃると思います。
短期間でダイエットの結果を出したい場合におススメのダイエットです。
この「脂肪燃焼スープダイエット」には,
ダイエットだけではなくお肌を内側から整えてくれます。
1・野菜は低カロリーで低脂肪ですので、お腹いっぱい食べることができ、空腹を我慢しなくてもダイエットできます。
2・野菜に含まれる豊富な食物繊維が、老廃物を外に出すデトックス効果や便秘の改善を促してくれます。
3・野菜を大量に食べられるので、血液がサラサラになり、血行が改善されるので、代謝が上がります。
4・代謝が上がることで、余分な脂肪を燃やすくし、健康的に痩せられます。
5・血行が改善されると、新陳代謝が促されますから、お肌の調子も良くなります。
6・野菜に含まれるファイトケミカルやビタミン、ミネラルなどの栄養成分が、免疫力を上げるので病気になりにくい体づくりができます。
お肌にも、お身体にもかなり効果的ですね(*^^)v
私も次のお休みの時に、大量に作って挑戦してみたいとおもいます！！
皆様も是非お試しください（●＾o＾●）
投稿者
石塚 美帆
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