高橋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-12 19:08:21.0
- 便秘解消
- お通じが良くないと辛いですよね。取り入れたものをきちんと吸収して、排泄も適切にできていないと身体にもよくありません。
便秘解消法をちょっとネットで検索しただけでも沢山出てきます。
・食物繊維の豊富な食品をとる
・乳酸菌が含まれているものをとる
・水分をたくさんとる
・お風呂で温まる
・お腹をマッサージする
・運動をする などなど。
関連商品もいろいろありますね。それだけ悩まれている方がたくさんいらっしゃるということでしょう。
そして整体師のわたしからも一つおすすめの解消法をお伝えしようと思います。
それは足裏の反射区を刺激することです。
反射区とは手のひらや足裏にある内臓などの器官につながると言われている末梢神経が集中しているところです。
便秘に効く反射区は、土踏まずのあたりになります。そのあたりを押してもらっても良いですし、おすすめなのは、あおだけふみです。ちょっと立ち上がって、テレビを見ながら、ネット動画をみながらなど隙間時間にもできますし、
刺激も程よくあたえられるのでおすすめです。竹は切ってこなくても100円ショップなどでも売られていますので気になる方は試してみてくださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,400 整体40分＋揉みほぐし80分 12400円 → 10400円 2000円引き
|
サロンの最新記事
-
●2025-07-15
-
●2025-07-11
-
●2025-07-08
-
●2025-06-26
-
●2025-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
もっと見る
高橋整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,700 整体40分＋揉みほぐし20分 6700円 → 4700円 2000円引き
|
|
新 規 |
¥7,550 整体40分＋揉みほぐし50分 9550円 → 7550円 2000円引き
|
|
新 規 |
¥10,400 整体40分＋揉みほぐし80分 12400円 → 10400円 2000円引き
|
|
全 員 |
¥6,500 整体40分＋揉みほぐし20分 6700円 → 6500円 200円引き
|
|
全 員 |
¥9,050 整体40分＋揉みほぐし50分 9550円 → 9050円 500円引き
|
|
全 員 |
¥6,500 骨格矯正30分＋パーソナルトレーニング30分 7000円 → 6500円 500円引き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
