高橋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-06 17:05:59.0
- O脚の話
先日、「O脚って治るの？」と男性のお客様から尋ねられました。
O脚は直立した時に、太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶし（特に膝）のいずれかが離れてしまっている状態で、真ん中に空洞ができてOの形に見えることからそのように言います。
当院は整体院で、治療院ではないので治すことはできないのですが、改善することはできますよ。とお伝えしています。
ただ、原因が、脚の内側と外側の筋肉のつき方のバランスが悪い（O脚の場合は内側が少ない）ことにあるので、整った脚の形を維持したいのであれば脚の筋トレが必要になります。
施術で一時的に整いますが、維持するのに筋トレや重心を意識することなど努力が必要で、一朝一夕にはいかない部分もあるのです。
脚の形にお悩みの方には施術にあわせて、バランスのとれた筋肉の付け方についてもお話しさせていただいています。
気になる方は一度ご相談下さい。
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