おすすめメニューのブログ2ページ目｜ハルミ美容整体高田馬場店(Harumi)

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ハルミ美容整体高田馬場店(Harumi)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

83件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-23 16:18:00.0

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Harumi 美容整体

巻き肩とは！？

本日は巻き肩についてお話しいたします。◎　巻き肩とは…　◎肩が身体の内側に巻き込んでしまっている状態のことです。パソコンやスマホを長時間使うことで、自然と背中が丸まり、前…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 14:49:40.0

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Harumi 美容整体

冬太り。。。

エンプティカロリーってなに？年末年始とお酒を飲む機会も増えてきますね！そこで気になってしまうのがアルコールに含まれるカロリーです・・・アルコールはエンプティカロリーといわ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 10:51:14.0

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Harumi 美容整体

肩こりとは？

肩こりにお悩みの方、多いと思います。よく聞くワードですが「肩こり」とは一体、身体のどのような状態なのかどうすれば改善できるのか、書いていこうと思います！簡単に説明すると……続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 15:51:01.0

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Harumi 美容整体

土曜日のご予約はお早めに♪

美容整体と矯正が自慢の当店！おかげ様で連日ご予約が埋まっておりますm(_ _)mご来店自体は、個人差と歪み具合によりますが皆さんほぼ月1~２回なのでお忙しい方にもご好評です♪長年…続きを見る
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投稿日：

2023-10-18 11:27:13.0

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Harumi 美容整体

デスクワークと肩凝り。。。

本日は、デスクワークと肩凝りについてのお話です。昨今はコロナウイルス等の影響により、テレワークや在宅勤務でお仕事をされている方も多いと思います。自宅で無理な姿勢のまま長時…続きを見る
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2023-10-04 13:15:12.0

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Harumi 美容整体

足痩せ・美脚効果で理想の脚に近づけましょう(‘ω’)

縮こまっている足の指を広げてあげるだけで、スラリと伸びた美脚に一歩近づくことができるのです。その詳しい理由は以下の通りです♪１．足に余計な筋肉が付くのを予防できる足の指が…続きを見る
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2023-09-23 11:11:35.0

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Harumi 美容整体

運動不足からの疲労

コロナでの自粛により、外出の機会が減りそのままの流れで普段から体を動かす方が減っている状況です。その影響から運動不足で身体の不調が出ている方が増えてきています。実際、当店…続きを見る
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2023-08-21 11:54:38.0

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Harumi 美容整体

運動不足での疲れ

当店でも運動不足によるお身体の不調に悩んでいる方が来店して頂く機会が増えていると感じます。そこで今回は身体を動かさないとどうなるのか？お伝えさせていただきます！デスクワー…続きを見る
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投稿日：

2023-07-04 13:04:15.0

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Harumi 美容整体

姿勢が悪くなると

姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、例えば足を組む、カバンを片側にばかり持つ、パソコン作業の時画面の高さがあっていないなど、日常生活のちょっとしたことが積み重なって起…続きを見る
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2023-06-23 15:26:27.0

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Harumi 美容整体

骨盤の歪み。。

「骨盤の歪み」気にされたことはありますか？骨盤は体に要と言われていて、上半身と下半身を繋ぐ部分であり内臓を受け止めている大きな骨です。そんな重要な役割を担っている骨盤が歪…続きを見る