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Harumi美容整体 高田馬場店

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ハルミ美容整体 高田馬場店(Harumi)のブログ

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83件のブログがあります

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  • 巻き肩と肩凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-12 16:51:06.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は巻き肩と肩凝りの関係です( ..)φメモメモ首・肩凝り》に関するお悩みを多く耳にします×××●デスクワークで肩が凝る●首が辛く、頭痛がする...●首、肩まわりが辛い等々...…続きを見る
  • 肩の盛り上がりについて
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    投稿日:
    2023-05-25 13:12:05.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は肩の盛り上がりについてのお話です(^^♪◎首が短く見え顔が大きく見える◎疲れて見える◎老けて見えるコリ以外に肩が盛り上がる原因としては、猫背や首が前に出ることによるも…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 15:46:39.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日はストレーネックについてのお話です(^^♪自分がストレートネックかどうか確認するには?ストレートネックかどうかは自分で確認することができます。一番簡単な方法は、かかと・…続きを見る
  • 足を組んでしまうあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-17 18:44:10.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は普段、無意識に脚を組んでしまっているあなたへ!普段、無意識にやってしまいがちな脚組みが、お顔を大きくしてしまっているかも??『脚組むと顔に影響があるの??』って思わ…続きを見る
  • ダイエットと歪み
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    投稿日:
    2023-04-24 15:52:22.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は体の歪みとダイエットについてです♪体重を減らすことより、ウエスト・お尻・太もも周り等をスッキリさせたい、無理せず健康的に痩せたいとお悩みの方にぜひ受けていただきたい…続きを見る
  • 良い姿勢と重心!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-19 11:29:15.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は良い姿勢と重心のお話です♪良い姿勢を考えていく中で、足にかかる重心の位置がどこにあるかを意識出来たら、より安定した身体を作れます。立位で地面と唯一接しているのが足で…続きを見る
  • 筋肉が固まる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-11 12:15:44.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    皆さんは筋肉が凝り固まる原因を知っていますか?今回は、「筋肉が硬まる」原因についてお話しようと思います!筋肉は負担が継続したときに、その負担に耐えるため、筋肉が縮こまりこ…続きを見る
  • 産後の骨盤について(*^^*)
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    投稿日:
    2023-04-07 14:19:48.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    今日は産後の骨盤の状態についてのお話です。産後の骨盤は出産時に出るリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み開きやすく、歪みやすくなっています。歪みやすい状態のまま…続きを見る
  • 疲れにくい座り方とは
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    投稿日:
    2023-03-31 19:04:46.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    リモートワーク等でつらくなっていませんか?疲れを感じやすくなっていませんか?同じ姿勢が長時間続く方は、座り方を見直してみましょう!よく足を組んでしまう、猫背になってしまう…続きを見る
  • 猫背が及ぼす悪影響とは。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-27 19:32:24.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    本日は猫背が及ぼす悪影響のお話です!今回は、猫背についてお伝えします!スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以下…続きを見る
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