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ハルミ美容整体 高田馬場店(Harumi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-23 13:33:30.0
- 最近はこんなお悩みの方が来院されています
- ２月も残り少なくなりましたね！
2023年も良いスタートが切れましたでしょうか？
今年も皆様の健康をサポートしていける様頑張りたいと思います!(^^)!
年末からもそうですが肩甲骨がお仕事などによって固まってしまって当院で肩甲骨、姿勢の施術を受けられる方が増えてきています。
人体に負担がかかり痛みや症状として現れるのは原因があります。
一つは
【Over use】
こちらは身体の使い過ぎによって起こります。
いつも以上に運動した翌日の筋肉痛なんかは良い例ですね。
もう一つは、
【Miss use】
こちらは身体の誤った使い方によって起こります。
野球のピッチャーが悪い投球フォームで肩や肘を痛めるのが良い例です。
このどちらかが日常的にかかり続けると身体は少しづつ悪くなるし、二つが関係するともっと早く悪くなっていきます。
一度自覚症状で現れてしまうと、クセになって辛さを繰り返したり中々良くならなかったり面倒な思いをしてしまう人が多くいらっしゃいます。不調のサインが現れているので気をつけましょう！
セルフケアで対処や早めのメンテナンスがオススメです！！
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投稿者
Harumi 美容整体
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