コランダム(CORUNDUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-12-08 00:47:17.0
- これから不調になりにくくするには？
熊本、本格的に寒くなってきました！！
寒くなってくると不調が出やすくなってくるんですよね。
しかし、しかし。
不調にならずどんどん調子を上げている人もいる！！
調子が下がる人、上がる人。
実は小さな違いがあることに気づきました！
それは…
【水をしっかり飲めているか！！！】
そう、この時期になると喉も乾きにくくなり
お水を飲む量が少なくなる人がほとんどなんです。
なので12月、1月、2月は勝負の月。
ここをしっかり継続できると大きいですよ！
自分に適した水の量。
工夫しながら続けてみましょう♪
どうしても挫折しそうな時は相談して下さいね！
工夫次第でなんでもバリエーションききますので！
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