コランダム(CORUNDUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 11:16:05.0
- 体づくりで知ってほしいこと
コランダムは熊本市で
・何をやっても変わらない
・リバウンドを繰り返す
そんな悩みを解決します！！
ご来店されるお客様でよく言われるのは
「以前パーソナルに通い、痩せたけどリバウンドした」
という悩みです。
体を変えようと一生懸命頑張った結果
体が変わったにも関わらずリバウンド…
何が原因でしょうか？
いろんな原因が考えられますが
対策として
体づくりの目的を考えるといいかと思います！
今行っているもしくはこれから行う予定の
ダイエットや体づくりの目的は
「短期間で早く体が変わればいい」
ですか？それとも
「ゆっくり変えて一生涯キレイを保ちたい」
ですか？
目的の違いで実践方法が全然違います。当店は
ゆっくり変えて長期でキレイを保ちたい人向けの
ダイエットや体づくりを専門としています。
つまり短期間で早く体を変えたい人には向きません。
あなたはどっちが目的ですか？
その目的にあったパーソナルジムや方法になっていますか？
もう一度見直してみてください！
質の高いトレーニングや食事を実践しても
【目的と手段がズレている】と
リバウンドする事を知っておいてください。
自分では分からない方は
いつでもご相談お待ちしています！
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