コランダム(CORUNDUM)のブログ
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投稿日：2021-03-30 19:28:15.0
- 1ヶ月の変化
- 皆さまこんにちは！
3月も終わりますね～。
桜も散ってしまいましたがお花見には行きましたか？？
これから暑くなる季節。薄着になるからボディラインも気になる所です(汗)夏が来る前に！と言う事で現在、パーソナルトレーニングで来てくださっているお客様の変化です。
▼体重-2.6kg
▼体脂肪-1.6%
▼ウエスト-5cm
▼太もも-2.5cm
▼ヒップ-5cm
体重はベスト更新中です♪
姿勢が変わるとボディラインがキレイになります。
週1回のトレーニング。継続が結果を出します！
継続の秘訣をお教えします♪まずは体験から！！
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