ルミクス脱毛サロン LACOCO ゆめタウン三豊店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ ユメタウンミトヨテン
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ラココ ゆめタウン三豊店(LACOCO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-07-02 22:19:01.0
- ファスティングダイエットstart♪
- こんにちは。シシィケーニギン三豊店の宮原です！！
梅雨の時期に入りじめじめした毎日が続いてますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私、宮原は先週より当店スタッフ山城と共に
「ファスティングダイエット」を始めました( ´∀｀)b
「ファスティング」聞いた事がある方も多いかと思いますが皆様、この「ファスティングダイエット」の真の目的をご存知でしょうか？
「ファスティング」とは英語で「断食」のことを言います。つまり、身体の中を大掃除する事なのです！
この大掃除が何故ダイエットに繋がるのか？何故必要なのか？
ただ、食べる量とカロリーを減らせば痩せるのでは？
と考える方も少なくないと思います。
ですが私達の身体は今までの食事から取り入れた食品添加物、有害物質、高タンパク、高脂肪食品の食べ過ぎによって消化器官が疲れきっており悲鳴を上げているのが実状なのです。
その為に、脂肪が身体に蓄積されたり便秘や冷え症に繋がっているのですm(_ _)m
この「ファスティングダイエット」とは一定期間固形物を摂取しない事でこの疲れきっている消化器官を休ませ身体の中の消化酵素を温存させて、停滞させていた代謝酵素を一気に活性化させ毒素の排泄力を高めたり脂肪を燃焼させていくダイエットなのですo( ▽ )o
体重減少のメリットがあるだけではなく、肌を綺麗にしたり慢性しきっている便秘の改善。ストレスや肩凝り、腰痛の軽減。睡眠不足や冷え症の改善。血液をサラサラにし動脈硬化などの健康促進をしていくダイエットになります！！
少しでもこの「ファスティング」に興味を持たれた方、当店スタッフまでお気軽にご相談やご質問下さい☆☆
ご来店お待ちしております
エステティシャン
西村 ニシムラ
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