ルミクス脱毛サロン LACOCO ゆめタウン三豊店【ラココ】
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ラココ ゆめタウン三豊店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-26 12:07:38.0
- ブルーベリーの美容効果
- こんにちは♪ラココゆめタウン三豊店です！
ブルーベリーにたくさん美容効果があるのは知っていますか？
今日はブルーベリーの美容効果についてお話ししていきたいと思います。
目に良い果物として有名な「ブルーベリー」。そんなブルーベリーに、お肌を美しく保つ美容効果があることをご存じですか？これから、さらにお肌の露出が多くなる季節。そこで今回は、気になるお肌トラブルの原因や、意外なブルーベリーの美容効果についてご紹介していきましょう。
あなたは、「目肌焼け」という言葉をご存じですか？目から紫外線を受けると、視力低下や白内障の発症リスクが高まるほか、過度な紫外線から身体を守るためにメラニンが生成され、お肌の日焼けや、シミの原因になる可能性があることが明らかになっています。目から受ける紫外線で、肌にまで影響があるなんて驚きですよね。
ブルーベリーが注目される理由のひとつが「抗酸化作用」
抗酸化作用のある食物を摂取すると、体の新陳代謝がスムーズに行われ、元気な細胞が作られます。お肌の細胞の活性化にもつながるので、美肌の効果が期待できます。
ブルーベリーが綺麗な青紫色をしている理由は果皮にポリフェノールの一種である
アントシアニン色素をたっぷりと含んでいるからです。アントシアニンは植物が紫外線から実を守るために生成されるもので、高い抗酸化力で老化の原因となる「活性酸素」を除去してくれる働きがあります。
投稿者
スタッフ 一同
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