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リラックス スマーク伊勢崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019/12/10
- 脳が記憶しています！ だから、、、 part2
- いつもリラックススマーク店のブログを
ご覧いただきありがとうございます！
前回から脳が記憶するの内容です。
何を記憶するかというと【悪い姿勢】です。
脳は悪い姿勢を記憶します。
もちろん急に記憶するわけではなく悪い姿勢が
ずっと続く事で記憶してしまいます。
おそらく仕事をしているとき、家に居るときも
基本同じような姿勢が続いていると思います。
いわゆる【クセ】や【習慣】です。
クセや習慣がその方の姿勢を決めます。
そして脳が記憶するからいくら思い出したときに
背筋を伸ばしても、少しストレッチをしても
大きな変化はありません。
本日はここまで！
ポイントは、
・日頃のクセ、習慣が姿勢を決める。
・悪い姿勢を脳が記憶している。
・記憶しているから背筋を伸ばしても良くはなりにくい。
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投稿者
Ｒスマーク 伊勢崎店
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