病気の根本原因は水不足？：2024年3月15日｜みのり整体のブログ

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投稿日：2024-03-15 14:22:34.0

病気の根本原因は水不足？: 体の大部分が水から成っていることを思えば規則的に水を飲まなければ、水不足が病を生むという単純な事実があります。
深刻な水不足が続いていることで筋肉が硬くなっていることや骨や歯以外、筋肉・腱・靭帯にカルシウムが沈着してガチガチに石灰化してしまいます。
部位的には体のどこにでも起こる可能性があると言われています。
水不足で便秘や腰痛、首痛、頭痛、高血圧、胃痛など、いろいろな症状が出ていると思います。
施術をするときに水分を含んだ筋肉を揉むのと、水分が足りなくてガチガチの筋肉を揉むのとでは施術の効果は全然違います。

体を温め適度な運動し水を循環させることがとても大切です！！
お酒・コーヒー・紅茶などカフェイン入りの飲料は水に数えませんので、体重から割り出した個人別一日に飲む水の必要量を知ることが大切です。
（また飲水法と同時に天然塩を必要量摂ります。ミネラルバランスが体を整えます。）
ミネラルはナトリウム、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、鉄などの無機質成分です
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みのり整体では骨格矯正をし、内臓や筋肉、関節を緩め
お体を温めながら体の隅々まで巡りを良くするお手伝いをさせていただいています(^^)♪♪

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