ツバキ
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ツバキ(TSUBAKI)のブログ
- 【「足のむくみ」の2つの原因と解消法】
- むくみの放置は悪循環のはじまり!?
・夕方になると靴がきつく感じる
・朝よりも、夕方から夜になるほど足がだるくなる
・くつ下の跡がつく
・足がパンパンに腫れてだるい
・足に重さを感じる
・ダイエットしても脚が痩せない
理由のわからない長く続くむくみに悩んでいませんか?
リンパマッサージやストレッチをしても、
若い頃に比べてむくみがなかなか治らず困っていませんか?
昔、痩身・エステサロンで冷えを指摘されて、
白湯を飲んでも変わらなかったなど
誤った方法で改善しようとされる方もいらっしゃいます。
足のむくみを放置しておくと
・太って見えてしまう
・体重がさらに増加してしまう
これは、
★血液循環の乱れ、血管壁の老化により、
★代謝や排せつ機能の低下が原因です。
特に女性に多く、
年齢を重ねるなるほど出てくるもの。
足のむくみ自体は病気ではありません。
しかし、
むくみは血行不良や冷えとも関係が深く、
ケアせずに放置するということは、
本来の脚より太くみせてしまう…
見た目の問題もありますが、
そのまま血行不良や冷えも改善されずにおくと、
さらにむくみやすくなり、冷えやすくなり…
と悪循環が生じます。
負のループに陥るのです…
そして、
るむくみやすく冷えやすくなった体は、
脂肪(セルライト)を溜めやすくなるなど、
さらなる悪循環に陥り、
全身へと影響をおよぼします。
具体的には、
・肩コリ、顔のむくみ、太めの二の腕…
・太りやすくなった
・疲れがとれない… など。
では、どうやって改善したらよいのでしょうか?
TSUBAKIにはこれらの解消方法があります。
行ってよかった!通ってよかった!
なぜこういったお声があがるのか…
何でだと思われますか?
疑うな 畏れるな(おそれるな) 確かめろ
そして知れ 全ては知ることで救われる!
↑
好きな言葉です。
行動した人が変化できます。
お待ちしています♪
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