ツバキ
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ツバキ(TSUBAKI)のブログ
- 《70》ダイエット成功してる人の思考とは?
- ダイエットって
0→1をクリアすればどんどん楽しくなってきますが、
この初期段階の行動では
思ったよりも面倒臭さがありますが、
今後自分で「体型コントロール」できるようになるために非常に重要な行動ばかりです。
アロマやリンパマッサージのように
気持ちよさ、リラックスのみを目的地点だと
「やってもらうだけ」でよいのですが、
私はお客様にスキルを身につけてもらいたいので
サロンの外では
一緒に努めてもらう必要があるわけです。
(もちろん施術もしますよ!)
なんだか強い言葉に聞こえるかもしれませんが無理をさせることはありません。
「◯◯になりたい」目的地点に対して
どうすべきか身体の仕組みから紐解きます。
↑この点はサロンで詳しく話をします。
こういった基礎がなくて
旬なダイエットに飛びついては辞めてを繰り返し
ていては時間の無駄ですね。
時間の無駄だけであれば
まぁ…仕方のないことかと流せられるかもしれませんが、
同時に「痩せにくい身体」にジワジワとなっていくことを忘れてはいけません。
0→1のフェーズでは
本物のスキルを身につけて
体調◎、体型◎!
自身で体型のコントロールできるように
行動し続けましょう。
※0→1のフェーズとは?
1kg~2kg減りだす、変化が動きだしたところ
※ダイエットとは?
「体型コントロール」を意味して使っています
※本物のスキルとは?
目標に対しやらなければならないことの
適切な行動ができること
#痩身 #ダイエット #痩身エステ #部分痩せ #セルライト #産後ダイエット #デトックス #リンパマッサージ
#知多市#常滑市#半田市#東海市#大府市
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