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整体院753nagomi

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整体院 ナゴミ(753nagomi)のブログ

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投稿日:2023-10-13 17:04:27.0
寒暖差
こんにちは♪
いつも整骨院753をご利用いただきありがとうございます!
谷田貝です。

寒暖差_20231013_1
今回のブログは寒暖差についてです!

朝晩の気温が下がり涼しさを感じるようになりましたね。
体調崩されていないでしょうか??
日中はまだ暑い日もありますよね(^◇^;)

寒暖差が激しいと自律神経のバランスが崩れやすく、
体調不良の原因となります。

症状
・なんとなく体がだるい
・胃腸の調子が悪い
・疲れやすい
・頭痛がする

改善策
・身体を温める
・水分を積極的にとる
・太陽の光を浴びて運動をする

もし今の体の状態で思い当たる事がある方は、
是非一度753にお越しください!
ご来店お待ちしております(^-^)

寒暖差_20231013_2


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整体院 ナゴミ(753nagomi) 谷田貝 恵美
ご来店お待ちしております
セラピスト
谷田貝 恵美ヤタガイ エミ
投稿者
整体院 ナゴミ(753nagomi) 谷田貝 恵美

セラピスト

谷田貝 恵美

ヤタガイ エミ

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