セイタイインナゴミ
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整体院 ナゴミ(753nagomi)のブログ
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投稿日：2025-09-30 09:37:28.0
- 寒暖差による不眠はドライヘッドスパで解決！
こんにちは！整体院753の野原です。
9月に入り、朝晩は涼しくなりましたね。ただ、日中との寒暖差が激しい日が続いています。
この気温の変化は、自律神経のバランスを崩しやすく、身体に様々な不調をもたらします。特に多いのが、睡眠に関するお悩みです。「夜中起きてしまう」「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」といったことはありませんか？
これらは、ストレスや疲れによって頭や首の筋肉が緊張し、血行が悪くなっていることが原因かもしれません。
そんな方におすすめなのが、当院のドライヘッドスパです。
頭には自律神経を整えるツボがたくさんあります。頭皮を丁寧にほぐすことで、緊張が解け、全身がリラックス状態に。施術中から心地よい眠りに誘われる方もいらっしゃるほどです。さらに、当院では首肩、デコルテをクリームで流します！
頭だけでなく、首や肩、デコルテまでじっくりとマッサージすることで、より深くリラックスでき、血行も促進されます。特に、デコルテはリンパが集中している場所なので、しっかり流すことで巡りが良くなり、スッキリ感が得られます。
頭から首、デコルテまで一気にほぐすことで、お悩みの眠りの浅さや夜中に起きてしまうといった不調を根本から改善し、質の良い睡眠を取り戻すサポートをします。
9月の不調を乗り越え、ぐっすり眠って心身ともにリフレッシュしたい方は、ぜひ一度当院のドライヘッドスパをお試しください。
ご予約をお待ちしております！
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