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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

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ベアフット(BARE FOOT)のブログ

2020年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 顔には〇〇が必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-30 12:36:12.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    骨盤から顔の歪みを整える!顔のむくみや歪みが気になるときは骨盤の歪みをチェックしてみてください(^^)骨盤の歪みはホルモンバランスの乱れにもつながることがあります。女性にとっ…続きを見る
  • ☆東京から世界へ☆ウォーキングトレーナー
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-29 09:10:19.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    【骨盤&足の専門店】だからできる自由が丘唯一のパーソナルスタジオ☆美容整体☆で間違えなし!足から骨盤を変えること!30代で起こる骨盤の歪みが与える影響を知っていますか?常に…続きを見る
  • 痩せない・・・。足のむくみは夏にも起きる?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-28 09:21:44.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    冷え性といえば冬に起こる末端症状。足が冷える、手が冷たい・・・そんな冷えも夏に起こることが多くなってきました。オフィスは寒い、冷たいものを食べる、自宅ではクーラーをガンガ…続きを見る
  • この夏☆くびれが欲しいなら〇〇バランスを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-27 18:52:20.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    くびれが欲しい!!!!!そんな時に動画を探して自宅でトレーニング。もちろん間違えてはいませんが、さらに効果を上げるなら骨盤の左右差をなくしてあげることが先決です!骨盤のク…続きを見る
  • 体幹&体力を鍛えろ!プランクスタンス☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-26 10:39:17.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    この夏は体力&体幹を鍛えろ!その理由は、運動不足による筋バランスの崩れです。ダイエットのための筋トレでなく、まずは美しいラインを作る準備をしっかりやっていく事を知ってくだ…続きを見る
  • 今ならナチュラル小顔♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-25 07:03:47.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    小顔って正直よくわからない・・・。リンパを流す、骨格を整えるなど工程の話ばかり飛び交いますがいたってシンプル♪フェイスラインをしっかり持ち上げることです!〇〇な人は下から…続きを見る
  • 呼吸が浅~い。むくみガチ女子の特徴!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-23 07:29:48.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    結論『胸椎の硬さに問題あります』12対の肋骨に関係する骨のことです。呼吸と大きく関わってきそうですよね。さっそくですが背骨のなかでも大きく3つに分け、整体やトレーニングを指…続きを見る
  • 効果を実感♪美容整体プラスα
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-22 22:50:15.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    大会に向け実践した美容整体×足トレを体験できるのはBARE FOOTブランド!ここにしかない新しい形の『小顔と小尻』をこの夏叶える♪水着審査(2020/3/16)美しい基準は「細いだけではダ…続きを見る
  • 「梅雨むくみ」影響と対策とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-22 15:31:55.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    どんより・・・。なぜか気分ののらない時期・・・。コロナも少し落ち着いたかと思えば、梅雨の到来が足止めになりますよね。そんな時には、ホームケアが最適です。自宅でストレッチ!…続きを見る
  • まだ気分がのらない人は♪賢くヘルシーに鍛える!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-06-13 19:59:59.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    「タダ細いだけではダメ!」どうすれば「むくみにくい足」、お尻が引き締まったスタイルが手に入れられるのでしょう?年々下がるヒップラインは、拍車がかかり今年急増するはずです。…続きを見る
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