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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

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ベアフット(BARE FOOT)のブログ

2020年8月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 楽して痩せたい♪どうしよう。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-24 16:13:18.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    楽して痩せたい♪そんなこと出来る?時間の余裕もないし、できれば楽して変化が欲しい。誰しもが望んでいるワードだと思います。楽と言っても、何もしないっていう意味ではなくて効率…続きを見る
  • 二の腕たるみタイプ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-22 16:22:49.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    二の腕をスッキリする方法二の腕がたるんできた・・・二の腕がガッチリしてきた・・・二の腕をスッキリしたいという方でも2種類に分かれます。●たるみタイプ●ガッチリタイプ【たる…続きを見る
  • 特に太っていないのに『下半身太り??』
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-12 10:27:44.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    特に太っていないのに下半身が太くなった気がする・・・いつも履くジーンズがきつくなった・・・女性の骨盤は、とても不安定な作りになっており骨盤が歪むと損することが多くなります…続きを見る
  • 長~い梅雨明けから『歪み解消の夏!!』
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-09 10:36:23.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    いったい今年のどんな猛暑!?ボディメイクはもう古い発想になりつつあります。change-up【健康的な身体に鍛えること!】今現在運動不足を感じている方は、ただ効率よく運動をしてい…続きを見る
  • 食べないダイエットってどう?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-07 13:55:31.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    食べないダイエットはあり?なし?ありだと思います!しかし、専門家もしくは期間の決めた断食はダイエット目的ではなく、腸内環境を整えるためのもの!痩せるために行う食事制限は出…続きを見る
  • 身体が硬い人は「整体」か「ストレッチ」か?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-06 19:40:11.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    身体が硬い人は整体なのか?ストレッチなのか?【結論】ストレッチをしても柔らかくならない人は美容整体を試してください。そうでない人は一度自宅でストレッチから始めてください。…続きを見る
  • 下っ腹に贅沢肉。。。賢く時短テク♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-05 10:36:15.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    今まで気にしていたけどどうしても下っ腹にお肉が付いてしまう悩み・・・。しまいには腰回りのお肉も気になってくる。1人で悩んで相談するところがないのが現状だと思います。そんな…続きを見る
  • 季節の変わり目☆8月どう痩せたい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-03 21:32:06.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    痩せたいけど何から始める?痩せたいと思うと手っ取り早く食事を制限してダイエットしてしまう人は少なくはありません。【スタイルを良くしたい20代女性の話】ご来店当初の状況は食事…続きを見る
  • ヨガもいいけど♪もっと引き締めたいなら。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-02 11:12:36.0
    投稿者:
    黒木 亮太
    ヨガは呼吸と柔軟【筋トレは呼吸と筋連鎖】ヨガのいいところは、始めやすいことと汗を出すイメージです。普段使わない筋肉を伸ばしたり、動作を繰り返すことで身体コントロールするこ…続きを見る
  • 【連日☆満員御礼】Thank you for full house★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-02 07:49:30.0
    投稿者:
    BARE FOOT
    8月早々に千客万来で大変嬉しく思います。人気の理由はこの時期に合った根本的な改革大人女性にマッチングした【骨格から美しく】美容整体とスタイルUPするための筋トレのコツ☆★☆…続きを見る
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