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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

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ベアフット(BARE FOOT)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-01-27 13:19:15.0
2月極寒☆冬フェイスラインがダウン↓の原因って?
2月極寒☆冬フェイスラインがダウン↓の原因って?_20200127_1


冬は寒くなり身体が丸まってしまう・・・
運動しても、ストレッチしてもスッキリしない時があります。

そもそも動きたくないって気持ちが先に出ますよねー。
そんな時注意すべきは、後頭筋(首の付根、頭の付根)の縮こまりです。


フェイスラインがダウン↓してしまう原因も、ここにあると考えるのが一般的です!

筋肉が固まり→皮膚がたるむ ×

中にはむくみもひどくなり、重力でさらにフェイスラインがダウン↓を加速させることがあります。


むくみ除去するのはもちろん必須ですが、何より後頭筋の固さもリフレッシュさせてあげることが必要♪

【後頭筋を緩める前にすること】
・上半身の柔軟性を確保すること。
・肩甲骨の動きをスムーズにすること。
・首の緊張を根こそぎリリースしてあげること。

フェイスラインがダウン↓していると最近気になる方は
表面だけのストレッチやマッサージだけでは追いつきません。

全身矯正する時間がなければ、上半身から顔頭に特化したメニューで解決しておきましょう!


2月極寒☆冬フェイスラインがダウン↓の原因って?_20200127_2

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女性の方がメニュー選びに困る基本コースにお答えしていきます。

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全身美容整体【身体メインで骨盤を中心に下半身特化のコース】
トータル美容整体【根本改善メインのトータルビューケアがおすすめ♪】

《美容的☆効果効能》
【小顔】目元が開けやすくパッチリ目・左右差が整う・フェイスライン持ち上がりup・食いしばりエラ張り解消・頬の出っ張りが収まりスッキリ)

【姿勢美】顔が前に出なくなる・巻き肩解消する・すくんだ肩が落ちる・デコルテ肩の可動域が広がる・呼吸がしやすくなる)

《健康的☆相乗効果》
【慢性的な悩みもスッキリ】緊張頭痛/偏頭痛/首こり/肩こり/腰痛/便秘/冷え性/悪いクセ/筋力低下/柔軟性低下)

★゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜。+*:゜+。*:☆

2月極寒☆冬フェイスラインがダウン↓の原因って?_20200127_3
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