【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT（ベアフット）自由が丘《小顔/骨盤》
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ベアフット(BARE FOOT)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-14 12:53:05.0
- 《女性の夏悩み解消》冷え＆代謝が上がらない原因は？
《女性の夏悩み解消》冷え＆代謝が上がらない原因は？
そもそも骨盤の歪みが、悪化する原因です。
まずは正しい骨盤ケアから始めるといいですね！
★《こんな思いがある人》
●どう頑張っても体重の減りが悪い
●体重は減るけどスタイルが良くない気がする
そんな大人女性は
骨盤の歪みにより
見た目のラインが崩れている場合があるので黄色信号！！
体重だけじゃなくて、見た目もキレイにしたいのなら
しっかりとした「骨盤ケア」も視野に入れておきましょう。
《体験してみると》
自分の弱点(歪み)が見つかり、今後の効果にも結びつきやすい。
健康的なボディラインこそ真の美しさで～す^ ^
早く気づいて！「疲れやすい体」が代謝を下げていること
代謝を上げるために、まずは骨格から整えていく！！
とても効率化はUPします。
★オフィスは寒い、自宅ではずっとクーラーを浴びている↓↓
20台女性も注意してください。
運動不足で悩む前に、しっかりと「骨盤」を整えましょうね。
夏の冷えも解消するには？
【痩せやすい人とそうでない人の違いがある？】
《歪みと冷えの関係》
特に骨盤の歪みによって、下半身の血流循環が悪くなり
「第二の心臓」といわれる足もむくみだします。
全体の循環は、ますます悪化すると「痛みや血色の悪さ」につながります。
※見た目に影響※
＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝
まずは難しく考えずに
ご自分の状態がどうなっているのか？
理解することから始めましょう。
困った時は一人で悩まずお気軽にBARE FOOT自由が丘に足をお運びください。
＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝●＝
★゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜。+*:゜+。*:☆
大人女性の方がメニュー選びに困る基本コースのご紹介です。
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《美容的☆効果効能》
【小顔】目元が開けやすくパッチリ目・左右差が整う・フェイスライン持ち上がりup・食いしばりエラ張り解消・頬の出っ張りが収まりスッキリ)
【姿勢美】顔が前に出なくなる・巻き肩解消する・すくんだ肩が落ちる・デコルテ肩の可動域が広がる・呼吸がしやすくなる)
★゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜+。*:゜。+*:゜+。*:☆
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