【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》
タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン
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- 東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
- 【自由が丘駅正面口より徒歩4分】小顔/ヘッドスパ/自由が丘/田園調布/二子玉川/横浜☆
ベアフット(BARE FOOT)のブログ
- ≪≪ 春は美を磨こう♪ ≫≫ とにかく新行動!!
- 一番理解してほしいこと
それは【焦っても良いコトはない!】
20代後半になると そもそも筋肉量は低下します。
気づかないまま「姿勢がまるまる悪い癖人」の特徴をまとめました。
「 自宅でも動いているのに 身体に変化がない... 」
という ご相談 をよくいただくことがあります。
10年以上 の 研究をもとに
美容整体師/体質改善ケアトレーナー の プロ目線 から
現場で起きている 問題について 理由を解説 します。
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【 体型スタイルが変わらない!逆に太ってしまうこともある 理由 】
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1 骨格に合った運動(筋トレ)ができていない
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2 分厚くなる(太って見える)筋肉が発達している
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3 古い考えの筋トレをしている
----------焦っている人の特徴!夏休みの宿題を後回しタイプ
やり出せばストイックに「自分と向き合えるタイプ」
なのにどうしても計画性がない
コレでは30代の壁は越えられないので
質よりも継続できるトータルケアをおすすめします!!!!!
マジで努力のムダ。。。T^T
━━━━━━━━☆.。.:*・★━━━
下半身太りを解消♪
どんな洋服も似合う細い太ももGET!!
「自律神経の乱れ」や「つらい胃の重み」から解放
━+☆.。:*・★━━━━━━━━━━
* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
習慣を変える前に「やってはいけないこと」
それは「やみくもに筋トレをしない」
今やるべきことは「疲労度を軽減すること」です!!
* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …プロの目線から「答えが見つかるはず!」
困った時は一人で悩まず
お気軽にBARE FOOT自由が丘に足をお運びください。
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女性 × 骨盤
深い美意識を高め
深骨から刺激してホルモン分泌させる
BARE FOOT自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
【自由が丘駅正面口より徒歩4分】
営業時間:11:00~20:00
(ネット予約平日限定10:00~22:00)
TEL:03-6875-8336
定休日:木曜日
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