【施術報告日記13】正座ができない・腰痛　男性７０代：2023年8月17日｜エンジュ(enju)のブログ

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投稿日：2023-08-17 21:32:51.0

【施術報告日記13】正座ができない・腰痛　男性７０代: 【施術報告日記】　お客様の実例を
施術内容やホームケアを中心にまとめ、症状の変化までお伝します。
【お悩み】
正座をしようとして膝を曲げていくと、痛みで曲げきれない。
６０代で腰（ヘルニア）・股関節唇の手術。
２年前に腰椎の圧迫骨折を経験。前立腺肥大も。

強い腰の痛みはないが、正座もしゃがむこともできないことが悩み。
お客さんを招くことがあるから、正座はできるようになりたい。

[１回目]
検査上、骨盤の前側と腿裏の筋肉が縮んで固く、
骨盤が後ろに傾くことが膝の痛みを起こしている　可能性が高い。
下腹部の内臓の滞りが強い。改善に向けて全身の循環を良くする。
足首の矯正（膝の負担を軽減）
《ホームケア》下半身の循環を良くする動き・目線を上げる

[２～４回目] 約５日間隔
徐々に腹部の柔軟性を取り戻し、骨盤・膝関節への施術を開始。
前立腺・膀胱周りの循環を良くする施術。
殿部・大腿の筋肉をほぐし、膝を回旋できるように。
《ホームケア》正座の邪魔をする筋肉のストレッチ

[５～９回目] １週間隔
痛むが、徐々にお尻とかかとが触れるまで曲げられる。
膝の回旋を広げるように、足首・背骨の柔軟性を改善する施術。
《ホームケア》浴槽で浮力を得て正座

[１０～１３回目] １０日～２週間隔
１分位なら正座で痛みはない。
殿部・腿をほぐし、足首を柔らかくする施術。
《ホームケア》足首のストレッチ

１４回目以降、正座やしゃがむ動作は問題なくできるようになる。
疲れがたまると、内臓が滞って姿勢を維持できなくなる。
疲れがたまらないよう、約４週間隔で施術を続ける。

※内臓の循環が悪いと、腹部が縮み固くなり、全身的な固さになる。
すると、負担がかかる箇所が固定化し、強い痛みや固さになっていくケースが多いです。

徐々に進む内臓の滞りを自覚することは難しく、症状が現れてからの対処では改善に時間がかかります。
自覚症状がなくても、整体の施術を定期的に受けることは、健康維持に大切なことと考えています。

ｅｎｊｕ
愛知県春日井市神屋町２２９８－４３１
０５６８－９３－９３９０
木下　貴之

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