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エンジュ

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  • 愛知県春日井市神屋町2298-431
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エンジュ(enju)のブログ

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投稿日:2023-08-19 21:01:11.0
【施術報告日記14】腰痛・めまい 女性 30代
【施術報告日記】 お客様の実例を
施術内容やホームケアを中心にまとめ、症状の変化までお伝します。
【施術報告日記14】腰痛・めまい 女性 30代_20230819_1
【お悩み】
かがむ姿勢やしばらく座っていると腰が痛い。
最近はめまいも現れてきた。
子どもをおぶって家事をすることが増えたからかな?と考えている。

[1回目]
首の骨(頸椎)の固さが骨盤(特に真ん中の仙骨)の動きを制限。
顎や眉間辺りの固さもつくっている。
頸椎の動きを改善、頭蓋骨の動きを改善。
下半身を中心に、全身の循環を改善。
《ホームケア》(体が冷えないように)水分を多めに・レッグウォーマーの使用

[2回目]1週間後
痛みは軽減。長く座っていると痛かった。めまいはない。ホームケアはほとんどできなかった。
頭蓋骨調整で自律神経の状態を改善。全身のバランスを良くし、ほぐす施術。
《ホームケア》下半身の循環を維持できるよう、ツボの刺激

[3回目]1週間後
腰の痛みなかった。
ひどくはないが首が固く、背骨全体に影響が広がっている。
ご自覚としても、肩コリが気になる。
首を中心に動きと循環を改善。

仕事でも家でも赤ちゃんを抱く時間が長い。この時に腕力を主に使うため、首に負担がかかる様子。
殿部と腹部の筋肉を使うスクワットの練習。
《ホームケア》前回と同じ+スクワット

[4回目]3週間後
自覚症状ない。首の動きは改善。
全体に動き・循環ともに改善しているが、肩甲骨と足首の動きがついてきていない。この2箇所を中心にバランスを改善。
全身ほぐし。
《ホームケア》前回と同じ

[5回目]4週間後
たまに肩コリ。
肩甲骨と足首を中心に動きを改善しつつ、バランスと循環を改善する施術。
《ホームケア》前回と同じ

下半身の循環が滞りやすく、上半身を優位に筋力を使うことが習慣化している。習慣化した動きを変えつつ、偏りを軽減する施術を4~6週間隔で継続。


enju
愛知県春日井市神屋町2298-431
0568-93-9390
木下 貴之

#リンパマッサージ#マッサージ#整体#春日井市整体#高蔵寺整体#春日井#ヘッドスパ#キッズスペースあり#お子様同伴可#リンパ#肩こり#ドライヘッドスパ#足つぼ#リラク#骨盤矯正#リラクゼーション#腰痛#足裏
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ご来店お待ちしております
整体師・トレーナー・アレルセラピスト
木下 貴之キノシタ タカユキ
投稿者
エンジュ(enju) 木下 貴之

整体師・トレーナー・アレルセラピスト

木下 貴之

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