げんき堂スポーツ鍼灸整骨院伊勢崎上泉町／GENKI Plusコンディショニング伊勢崎上泉町
ゲンキドウスポーツシンキュウセイコツインイセサキカミイズミチョウ ゲンキプラスコンディショニング
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 群馬県伊勢崎市上泉町１５７－１
- 伊勢崎 スターバックス伊勢崎今泉店・松屋伊勢崎上泉店・県立興陽高校交差点の南側
げんき堂スポーツ鍼灸整骨院 ゲンキプラス 伊勢崎上泉町(GENKI Plus)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-23 14:57:14.0
- 元気が一番！
- こんにちは！！
げんき堂の萩原です。
今日は体調不良にならないように気を付けるべきことを5つ紹介していきます。
1.バランスの取れた食事：健康的な食事は免疫力を高め、体調不良のリスクを低くします。
2.十分な睡眠：睡眠不足は免疫力を低下させる原因の一つです。毎晩7～8時間の質の高い睡眠を心掛けましょう。
3.適度な運動：運動は体力を養い、ストレスを軽減する助けになります。ウォーキングやジョギング、ヨガなど、好きな方法で運動習慣を作りましょう
4.手洗いとうがい：感染症の予防には手洗いとうがいが重要です。
5.ストレスを減らす：ストレスは体調不良の引き金になります。リラックス法や趣味に没頭するなど、ストレスを軽減する方法を見つけましょう。
皆さんは上記のことを心掛けた生活をできていましたでしょうか？
これらのポイントに気をつけることで、体調不良を予防し、健康的な生活を送ることができます
＃今＃すぐ＃今日＃肩こり＃腰痛＃リラックス＃ヘッドスパ＃リラクゼーション＃整体＃骨盤矯正＃歪み＃冷え＃むくみ＃オイル＃だるさ＃疲れ＃眼精疲労＃足つぼ＃リフレ＃マッサージ＃だるさ＃アロマ＃頭痛＃猫背＃もみほぐし#伊勢崎＃伊勢崎市＃上泉町＃オーダーメイド＃スタバ＃フットケア＃ハンドマッサージ＃ドライヘッド#すぐできる＃今から＃いまから＃これから＃本日＃明日
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【季節疲れ・不眠でお悩みの方！】 オーダーメイド整体 ￥4,400→￥2,200
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-01
-
●2025-10-21
-
●2025-10-10
-
●2025-10-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（37）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（33）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
もっと見る
げんき堂スポーツ鍼灸整骨院 ゲンキプラス 伊勢崎上泉町(GENKI Plus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 ☆おすすめ☆【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】 初回限定￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【首肩の痛みやコリがある方！】首肩周りメイン全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛でお悩みの方必見！】 腰周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩が上がらない方！】 肩周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【ひざ痛でお悩みの方！】 ひざ周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩コリがひどくてお辛い方！】 首肩メインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
