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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

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リラーゼ(Lilase)のブログ

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1316件のブログがあります

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  • 梅雨の偏頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 11:04:56.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    2. 快適な環境を作るために、室内の湿度や温度を調整します。
  • 梅雨の偏頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 15:29:36.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    梅雨時期に偏頭痛を軽減するためには、以下のような対策が役立つかもしれません:1. 頭痛日記の記録をつけ、偏頭痛の発作が起こる特定の気象条件を特定します。
  • 梅雨の偏頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 11:22:15.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    梅雨時期は気圧の変動や湿度の高さなどの環境要因が、偏頭痛の発作を引き起こす可能性があります。特に気圧の急激な変化が偏頭痛を誘発することが多いです。気圧の変動によって血管が…続きを見る
  • 巻き肩マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 11:43:44.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    4. 頸部:巻き肩の場合、首の付け根や後ろ側にも痛みや緊張が生じることがあります。ゆっくりとさわやかなマッサージを行い、筋肉の緊張を解消させましょう。
  • 巻き肩マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 08:30:07.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    3. トラペジウム筋:首から肩甲骨にかけて広がるトラペジウム筋も巻き肩のポイントです。マッサージオイルを使いながら指圧や揉みほぐしを行い、筋肉をほぐしてください。
  • 巻き肩マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 09:11:06.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    2. 上腕三頭筋:上腕三頭筋は腕の裏側にあります。巻き肩の場合、この筋肉も緊張していることがあります。指圧やストレッチを行い、筋肉の緊張を緩和させましょう。
  • 巻き肩マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 09:35:01.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    1. 肩甲骨周辺の筋肉:肩甲骨周辺の筋肉が緊張している場合、マッサージをすることで緊張をほぐすことができます。指圧や揉みほぐしを行い、筋肉のねじれを解消すると効果的です。
  • 耳のマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 09:28:54.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    3. 頭痛やめまいの緩和:耳には頭部や顔の反射点が集中しており、耳をマッサージすることで頭痛やめまいの症状を和らげることができます。
  • 耳のマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 09:10:32.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    5. 睡眠の質向上:耳をマッサージすることでリラックス効果が高まり、良質な睡眠を促すことができます。深い眠りにつくことで、疲労回復や健康維持にも役立ちます。以上が、耳マッサ…続きを見る
  • 耳のマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 13:26:32.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    4. 眼精疲労の改善:耳のマッサージは目の疲れも軽減する効果があります。眼精疲労に悩んでいる方にはおすすめです。
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