カラダゲンキセイタイイン ニシオギクボ
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からだ元気整体院 西荻窪のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 13:30:13.0
- お灸について☆
- こんにちは！
からだ元気 西荻窪院です。
本日は身体の冷えに効果的なお灸についてです☆
お灸は、古くから使われている伝統的な治療法の一つです。主に、乾燥したヨモギを使って熱を体の特定の部分に直接加えることで、痛みや不調を和らげる効果があります。
お灸には以下のような効果があります。
1.血行促進
2.リラックス効果
3.免疫力の向上
温熱が体を温めることで、血液の流れがスムーズになり、酸素や栄養が体の隅々まで届きやすくなります。これにより、冷え性や肩こりの改善が期待できます。
また、お灸をすると、体が温まるだけでなく、心もほぐれます。ストレスや緊張が和らぎ、リラックスした状態を作り出します。これが、睡眠の質を向上させることにもつながります。
体温が上がることで、免疫細胞が活性化し、風邪や感染症予防に役立つと言われています。
ただし、お灸を行う際は注意が必要です。やけどをしないように、適切な温度や時間を守ることが大切です。
お灸は、自然な方法で健康をサポートする素晴らしい手段ですので、興味がある方はぜひ試してみてください。
その他にも当院では様々な施術メニューをご用意しており、お一人お一人に合った施術をご提案することができます。
是非、元気で快適な身体づくりを一緒に目指していきましょう！
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★からだ元気整体院 西荻窪店★
全スタッフ国家資格保有しておりますので、プロの整体を是非1度体験してみては如何でしょうか？
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平 日:10:00-19:30(最終受付)
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