カラダゲンキセイタイイン ニシオギクボ
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からだ元気整体院 西荻窪のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-19 12:20:43.0
- 寒さによる不調
こんにちは。
からだ元気西荻窪院の浅井です。
一段と寒くなってきて、頚肩のコリや足腰も冷え、
全身の筋肉がこわばりやすい季節になってきました。
頭痛を訴える患者様も多くなっています。
寒さや寒暖差によって血管が急に収縮・拡張し、頭部の血流バランスが乱れることが主な原因です。
特に冬は屋内外の温度差が大きく、自律神経が乱れやすいため、「片頭痛」や「筋緊張型頭痛」（一次性頭痛）が起こりやすくなります。
からだ元気で血流改善、筋肉の筋肉の緊張を緩め、自律神経も
整えて年末に向けて健康な身体で生活を送れるようにしていきましょう。
★からだ元気整体院 西荻窪店★
全スタッフ国家資格保有しておりますので、プロの整体を是非1度体験してみては如何でしょうか？
東京都杉並区西荻北2-2-6
平 日:10:00-19:30(最終受付)
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都心からのアクセスも良い西荻窪駅から徒歩1分の整体院♪
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