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骨盤矯正・姿勢矯正・根本改善 ボディマネジメント整体院 錦糸町

コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ・コンポンカイゼン ボディマネジメントセイタイイン キンシチョウ

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ボディマネジメント整体院 錦糸町のブログ

ボディマネ 先生のブログ一覧

2058件のブログがあります

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  • ★朝起きたらストレッチ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-17 08:55:46.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院錦糸町店です!皆さんはご自宅でストレッチなどはされていますか?ストレッチと聞くと、お風呂上りや寝る前に行う方も多いと思いますが…続きを見る
  • ★頭ってかなり重たい!?★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-16 20:03:13.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院錦糸町店です!皆さん頭の重さはどのくらいあると思いますか?成人で体重の10%くらいと言われており体重50キロの方であれば約5キロあることに…続きを見る
  • ★目線を意識しましょう★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-16 08:39:14.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院錦糸町店です!デスクワークやスマホを見たり現代の私たちの生活は下を向いている時間が長くなってしまっています。下を向いている時間…続きを見る
  • ★水分補給で熱中症対策を★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-15 18:36:31.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪今日は日中は暑かったですね。熱中症対策は出来ていますか。水分補給が予防法として知られていますが、水だけではなくもう少し工…続きを見る
  • ★足のむくみを解消しましょう★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-15 08:19:00.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院錦糸町店です!低気圧になると、血液や体液の循環が妨げられたり、筋肉が緩んでふくらはぎの筋肉ポンプがうまく働かなくなるため足のむ…続きを見る
  • ★歩き方を意識して健康な身体へ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 15:41:01.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪今日は一日良い天気でしたね。外に出て散歩などはしましたか。ところで皆さんは普段散歩などで歩き方などは意識されていますか。…続きを見る
  • ★肩甲骨を動かしましょう★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-14 09:11:44.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪金曜日ですが身体の疲労は溜まっていませんか身体はガチガチにかたまっていませんか。特に肩周りの肩甲骨は固まりやすい…続きを見る
  • ★反り腰の方の特徴★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 16:45:11.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪皆さん寝ている時に脚を曲げたくなったりしてませんか・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう・横向き…続きを見る
  • ★慢性的な腰痛は○○が原因!★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 09:36:06.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪慢性的な腰痛、太ってないのにポッコリお腹・・・その原因「反り腰」にあるかもしれません。私たち人間の正しい姿勢は、…続きを見る
  • ★浮腫みの本当の原因とは・・・★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 18:54:37.0
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院錦糸町店です♪夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡がくっきり、お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくんでパンパンに、手がむくんで指輪が抜け…続きを見る
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