楽の匠のブログ
プライベート
投稿日:2018-08-14 22:09:23.0
- 丸太ヨガ
- 丸太ヨガとは、からだの歪み改善の専門家。丸太棒を使ったヨガで、体の歪みを整え、更年期、足のむくみ、肩こり、腰痛などを改善します。体験会をやっていますので、ご参加お待ちしております。
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』のヨガクラス!
ヨガの体験前は左の肩甲骨が下に下がっています。
もちろん左肩も下がっています。骨盤の位置は大丈夫です。
ご本人は、かなり驚いてショックを受けます。
チエックポイントは!
*胸の高さの左右差
*耳と肩の位置
*肩甲骨の高さの左右差
*坐骨の位置
などをメインにしています。
ボディチェックして、シールを貼りますので自分で歪みを確認できます。
特に後ろ姿は、自分では見えないですよね。
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