楽の匠のブログ
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投稿日：2023-11-04 14:52:04.0
- 自律神経ってご存じですか？
- 自律神経とは、、、？
意思とは違う動きをする
呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など
生きていく上で欠かせない
生命活動を維持するために24時間365日
休むことなく働き続けている
★交感神経
活動、緊張させる動き
★副交感神経
休息・リラックスさせる動き
加齢により弱まっていく
交感神経と副交感神経のバランスが大切です
6時から18時までは
交感神経が優位
18時から6時までは
副交感神経が優位
というのが理想です
ただ、昼夜逆転する生活をしている方
そして日中に交感神経が働きすぎている方
常に活動的、緊張している方が増えてる世の中
疲れが溜まり、体調や肌、イライラに繋がってしまいます。
自律神経を整えるために
当店でメンテナンスをして身体を
整えていきましょう♪
健康な体があってからこそ輝き
体の健康と心には密接な関係があります
私たちにお任せください！
TEL 03-6914-6383
楽の匠店 西武池袋線練馬駅 中央口 西口 北口 徒歩30分
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