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からだのメンテナンス雅のブログ
- 身体の片側に痛みがある
- 皆さんお元気でしょうか?
暑い日が続いていますが大丈夫ですか?
これだけ続くと流石に嫌になっちゃいます!
水分補給を忘れずにしっかりと取ってくださいね!
さて今回は、
身体の片側に痛みが出るのは何故か? っていうことをお話しします!
いつも左側の腰、膝、肩が痛いとか、
右側の腰、膝、肩が痛いとか、人によって様々ですよね。
私の所へ来て頂いている人はわかると思いますが、
それは、食べる時に、左で噛んでいるか、右で噛んでいるかなんです!
それと、咀嚼回数です!
口の中で無くなってしまうくらいしっかりと噛んでいるひとは何ら問題ありません!
咀嚼回数が少なく、すぐに飲み込んでしまう人が問題有りなのです!
左側でものを噛み、すぐに飲み込む人は、
左側の内臓(肺・心臓・胃・大腸)の具合が悪くなり、肩・腰・膝・踝に痛みが
出てきます。
右側でものを噛み、すぐに飲み込むひとは、
右側の内臓(肺・肝臓・小腸・直腸)の具合が悪くなり、肩・腰・膝・踝に痛みが
出てきます。
なので、咀嚼回数を多く(私の所へ来てくれている人には言っていますが)47回以上
噛むようにすることです!
両方の歯でしっかりと噛めば尚更良いです!
そうすることで、内臓に負担を掛けなくて済み、内臓筋や関節につながっている筋肉が
柔らかくなり痛みも減少します!
免疫力も上がりますよ!
とにかく、口の中で食べ物が無くなってしまうまで、しっかりと噛むことです!
そうすれば身体の痛みは減少しますから。
痛みで悩んでいる人は、是非、やってくださいね!
面倒くさい人は来てください!
でも、同じ事を言いますよ(笑)!
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