スリムスパレディイケブクロニシグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区池袋2-46-3-CIMA100ビル3F
- 池袋駅西口・北口徒歩5分[痩身/ダイエット/セルライト/ブライダルエステ]が人気◇
スリムスパレディ 池袋西口店のブログ
- 入浴の効果
- みなさんは、入浴はされますか?
入浴の効果は主に3つあります。
〇温熱作用によるもの
お風呂に入るとあたたまって疲れが取れる
入浴の効果1
お湯に浸かると当然体はあたたまります。
これが温熱作用です。
温熱作用とは、どのような効果があるのでしょう?
皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。
それにより体内の老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます。
また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。
腎臓の働きもよくなり、利尿作用がはたらきます。
そして、入浴の仕方によってはヒートショックプロテイン(HSP)が生成され、
細胞が活性化し、免疫力アップも期待できます。
〇水圧作用によるもの
お風呂に入ると全身の血行が良くなる
入浴の効果2
お風呂でも、水圧を受けます。
この圧力はウエストが3~6cmも細くなるほど!
それが身体にどういう影響があるのでしょう?
この圧力で、足にたまった血液が押し戻され、心臓の働きを活発にし、
血液の循環を促進します。
また、腹部にかかる水圧が横隔膜を押し上げて肺の容量を減少させるため、
空気を補うために呼吸の回数が増え心肺機能が高まります。
〇浮力作用によるもの
お風呂に入ると気分がリラックスする
プールや海に入ると浮力が働いて、体が浮きますね。
入浴の効果3
これは、湯船の底に身体が沈んでいても
きちんと働いています。知っていました?
お風呂に浸かると、体重は約9分の1程度になります。普段体重を支えている筋肉や関節は、
その役割から開放され、緊張からくる脳への刺激が減少します。
見えない身体の負担を軽減することにより、心も開放されてゆくのです。
普段から入浴することを心がけて身体の疲れを
溜めないようにしましょう♪
-
●2024-05-19
-
●2024-05-05
-
●2024-04-23
-
●2024-04-07
-
●2024-03-31
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(38)
- 2024年2月分(53)
- 2024年1月分(36)
- 2023年12月分(51)
- 2023年11月分(70)
- 2023年10月分(62)
- 2023年9月分(28)
- 2023年8月分(64)
- 2023年7月分(91)
- 2023年6月分(102)
- 2023年5月分(101)
- 2023年4月分(109)
- 2023年3月分(116)
- 2023年2月分(91)
- 2023年1月分(64)
- 2022年12月分(23)
- 2022年11月分(33)
- 2022年10月分(64)
- 2022年9月分(93)
- 2022年8月分(90)
- 2022年7月分(106)
- 2022年6月分(181)
- 2022年5月分(161)
- 2022年4月分(111)
- 2022年3月分(166)
- 2022年2月分(115)
- 2022年1月分(82)
- 2021年12月分(56)
- 2021年11月分(20)
- 2021年10月分(23)
- 2021年9月分(55)
- 2021年8月分(92)
- 2021年7月分(73)
- 2021年6月分(81)
- 2021年5月分(53)
- 2021年4月分(15)
- 2021年3月分(27)
- 2021年2月分(36)
- 2021年1月分(109)
- 2020年12月分(46)
- 2020年11月分(51)
- 2020年10月分(29)
- 2020年9月分(27)
- 2020年8月分(20)
- 2020年7月分(27)
- 2020年6月分(80)
- 2020年5月分(86)
- 2020年4月分(93)
- 2020年3月分(46)
- 2020年2月分(41)
- 2020年1月分(53)
- 2019年12月分(26)
- 2019年11月分(22)
- 2019年10月分(63)
- 2019年9月分(64)
- 2019年8月分(32)
- 2019年7月分(21)
- 2019年6月分(15)
- 2019年5月分(12)
- 2019年4月分(3)
- 2019年3月分(44)
- 2019年2月分(23)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(1)
- 2018年10月分(5)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(2)
- 2018年7月分(4)
- 2018年6月分(0)
もっと見る
スリムスパレディ 池袋西口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No1【大量発汗!激痩痩身コース】最先端10種類マシン使用¥23000→¥6980 ¥6,980
|
新 規 |
人気NO2【部分集中60分】くびれ・美脚など1箇所集中痩身ケア¥18000→¥5980 ¥5,980
|
新 規 |
人気NO3【日付限定】5/24限定人気NO1の痩身コースを今だけこの価格¥4800 ¥4,800
|
新 規 |
【回数券】全身激痩せ痩身コースを2回!¥46000→¥29800 ¥29,800
|
新 規 |
【ブライダルエステ】二の腕・背中美人になれる!ブライダル痩身コース ¥7980 ¥7,980
|
新 規 |
【無料カウンセリング】ご来店で今だけマグニートサービス! ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。