フラット/ボリュームラッシュ/まつげパーマ Fere Bright沖縄那覇店【フェアブライト】
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フェアブライト 沖縄那覇店(FereBright)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-28 13:25:59.0
- まつ毛に良い食べ物
- こんにちは☆
まつ毛にいい食べ物を調べてみました！
自まつ毛をしっかり健康に保つなら内側からのケアも重要です♪
【まつ毛に良い食べ物】
納豆→髪や爪を作るケラチンの生成に役立つ栄養が含まれています
牛乳→毛の成長に必要な、動物性たんぱく質とビタミンB2が含まれています
海藻→豊富なミネラルや食物繊維、ヨード、亜鉛と言った育毛や発毛を助ける栄養素が含まれています
ゴマ→まつ毛にいい栄養素が豊富でさらにビタミン類の配合量が多く小さい粒にたっぷり詰まってます。
特に、まつげが抜けやすい方にはゴマがおすすめ。
ナッツ類→育毛に大切な血行促進にいいとされるビタミンEが豊富です
まつ毛の根元に皮脂やメイクの残りなどが溜まっていると健康なまつ毛が
生えづらくなってしまうので、清潔に保つ事も大切です！
メイク残りがないように綿棒などを使って綺麗に落としてくださ
また、ビューラーなどまつ毛を傷めないようにする事も大切です！
マツエクをしている場合は、定期的にオフして汚れを取り除いて下さいね！
当店では、お目元の汚れが気になる方にオプションメニューのアイシャンプーをオススメしています♪
自まつ毛を健康に保つなら！
１美容液でまつ毛に栄養を与えること。
２食事で体の中からまつ毛を育てること。
３清潔に保つと健康なまつ毛が生えやすくすること。
是非ご参考になさってください^^
ご予約もお待ちしております♪
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