カラダ フワリ ワラビテン
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- 埼玉県蕨市中央１－３１－３羽染ビル２Ｆ
- 【口コミ4.98★】JR蕨駅西口45秒
リラクゼーションふわり 蕨店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-10-17 16:04:03.0
- ハーブティー♪
- こんにちは！
今日はお天気も良く、暑すぎず寒すぎず調度良い気温でとても過ごしやすいですね！
ただ、夜になると寒くなったりするので外にお出かけする際は羽織るものをもっていた方が安心かもです！日中と夜の寒暖差が激しくてお疲れも溜まりやすいです汗
お店でも皆様にお出ししているハーブティーの効果についてお話していきます！
ハーブティーには、リラックス効果、安眠効果、消化促進、美肌・アンチエイジング効果、免疫力アップ、デトックス効果など、様々な効果があります。これらの効果は、ハーブの持つ成分が体内で吸収されることや、香りを楽しむことによってもたらされます。
主な効果
・リラックス、ストレス緩和:苛立ちや不安、緊張を和らげ、心を安定させる効果があります。香りを嗅ぐことや、ハーブティーを淹れてゆっくり飲む行為そのものがリラックスにつながります。
・安眠:穏やかな気持ちで眠りにつくのを助けます。
・消化促進:食欲不振、胃もたれ、お腹のはりなどを緩和し、消化を助けます。
・美肌、アンチエイジング:ビタミンCやポリフェノールが豊富で、シミを防いだり、コラーゲンの生成を助けたりする効果が期待できます。
・免疫力アップ:風邪予防や、アレルギー性疾患への効果も期待できます。
・デトックス、代謝促進:体内の老廃物の排泄を促したり、代謝を助けたりします。
効果的な飲み方
・香りを楽しむ:立ち上る香りを意識して嗅ぐことで、アロマテラピー効果が得られます。
・ゆっくり味わう:ハーブの有効成分が消化管から吸収されるため、香りとともにゆっくり味わうことが大切です。
・淹れ方に注意する:熱湯を注ぎ、蓋をして3分以上蒸らすことで、成分をしっかりと抽出します。
・継続して飲む:有効成分は時間とともに体外へ排出されるため、毎食後など、日常的に飲む習慣をつけることがおすすめです。
というようにハーブティーにはとってもいい効果がたくさんあります！
ふわりではハーブティーを2種類お出ししており、季節などによってお出しするハーブティーも変わりますので、皆様是非ご賞味ください！
ハーブティーとマッサージ効果で心身ともにリラックスしにいらしてくださいね！
本日も皆様のご予約お待ちしております！
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