【サーモシェイプディープ取扱痩身専門エステ】 BELINDA 銀座店【ベリンダ】
サーモシェイプディープ トリアツカイ ソウシン センモンエステ ベリンダ ギンザテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座３－７－２ オーク銀座８F
- 銀座駅A13出口2分/銀座一丁目駅9番出口3分/東銀座駅A8出口5分[サーモ/痩身]
ベリンダ 銀座店(BELINDA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-28 12:51:13.0
- 美後ろ姿は≪美尻ケア≫が大事【2】
- 日本人のお尻は、多くが以下の4タイプに分けることができるそうです。
◆垂れ尻
◆扁平尻
◆四角尻
◆出っ尻
今日はいつのまにか理想から遠ざかってしまったお尻に効果的な
美尻筋トレをご紹介します
【１】ワイドスクワット
1脚を肩幅より広い位置に置き、つま先を約45度外側に向ける
2胸を張りながら、ゆっくりと腰を下げていく
3太ももと膝が平行になるまで下ろしたら、胸を張ったまま素早く上に戻る
1～3を15回×3セット
【２】ヒップリフト
1床に仰向けになり、膝を立てる
2リラックスした状態になるよう、手を30度くらいに開いておく
3肩・腰・膝が真っ直ぐになるまで、お尻を持ち上げる
4一時停止して姿勢をキープする
5お尻をゆっくりと下げていく
1～5を20回×3セット
美尻を手に入れるには筋トレ、ストレッチ、などなど
しっかりと時間が必要！
夏までに！や目標が近い方は
ぜひベリンダでヒップアップしませんか？
EMSでの筋トレに加えて
セルライトに効果抜群のサーモシェープDEEPで
お尻のエイジングケアを始めましょう！
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
instagram ⇒ belinda_ aethetic
HP ⇒ https://salon-belinda.jp/
＊ベリンダ銀座店＊
東京都中央区銀座3-7-2
オーク銀座ビル8階
#エステ#痩身エステ#銀座#サーモシェイプ#ラジオ波#RF #キャビテーション #ダイエット#おすすめクーポン#痩身#脂肪燃焼#オーダーメイド #銀座エステ #やせるコツ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【全身痩身】わがまま叶える★特別オーダーメイド★痩身[初回]60分¥5000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
BELINDA 銀座店
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-16
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
もっと見る
ベリンダ 銀座店(BELINDA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★平日限定★美ST掲載！エステ史上最強☆サーモシェイプ痩身[初回]60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【全身】美ST雑誌掲載!エステ史上最強☆サーモシェイプ痩身[初回]60分¥6980 ¥6,980
|
|
新 規 |
★平日限定★下半身痩せNo1本格5step!セルケア綺麗な美脚へ![初回]60分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【美脚】下半身痩せNo1本格5step!セルケア綺麗な美脚へ！[初回]60分¥4980 ¥4,980
|
|
新 規 |
【学割U24】下半身集中◎5STEP痩身!!徹底セルケア美脚[初回]60分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【全身痩身】わがまま叶える★特別オーダーメイド★痩身[初回]60分¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
