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グイット 横浜西口店(Goo-it!)のブログ

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投稿日:2023-02-23 16:27:45.0
疲れが取れないのは脳が原因?
「こだわり」や「フォトギャラリー」により詳細あります♪

こんにちは!
グイット横浜西口店です^^

以前は疲れが取れないのは
「筋肉に乳酸が溜まっているから」と言われていましたが
最近では「乳酸原因説」ではなく「脳原因説」が有力と言われています。

簡単に言えば、
体のバランスを整える「自律神経」を酷使することが原因。
と言うことになるのです。

その解決方法は「質の良い取ること」と言われています。

簡単にできるものとして
・39度くらいのぬるめの湯船に浸かる
・パソコンやスマホやゲームを眠る前にはしない
などがあります。

それと共に
リフレや全身もみほぐしので血行をよくしていくことも良いですね♪

ぜひ、入浴習慣などと共に「もみほぐし習慣」を
つけてみてはいかがでしょうか?
疲れが取れないのは脳が原因?_20230223_1

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グイット 横浜西口店(Goo-it!) 田川 (男性)
ご来店お待ちしております
肩甲骨まわりの疲れはおまかせください!
田川 (男性)タガワ ダンセイ
投稿者
グイット 横浜西口店(Goo-it!) 田川 (男性)

肩甲骨まわりの疲れはおまかせください!

田川 (男性)

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