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パッパ(PAPPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-14 15:06:28.0
- 紫外線を浴びると、、
- 紫外線は、体内でビタミンDを生成し、健康を維持させる働きがあるため、ある程度浴びることが必要です。しかし、紫外線の浴び過ぎは日焼け、シワ、シミの原因となります。太陽光線である「紫外線」は、波長によって「UV-A」「UV-B」「UV-C」に分けられ、「UV-C」はほとんど地表には届かないため、「日焼け」に関係するのは、長い波長の「UV-A」と、短い波長の「UV-B」だけです。
肌をすぐに黒くするのはUV-Aの影響
UV-Aは、日差しを浴びた後、「肌をすぐに黒くする」紫外線のこと。これがメラニン色素をつくる色素細胞（メラノサイト）を刺激することで、メラニンが生成されて色素沈着が起こります。
実はこの「肌をすぐに黒くする」という反応は、紫外線が皮膚の奥深くまで浸透してしまうことから守ろうと、体内でメラニン色素が働くことによって起こる「皮膚の防衛反応」。UV-Aは30～50％が表皮を通過して真皮に到達し、真皮にある弾性繊維を破壊するため、それが肌のハリなどに影響を及ぼし、シワやたるみなど肌の「光老化」へとつながってしまうのです。
肌に炎症を引き起こすのはUV-B
UV-Bは「肌に炎症を起こさせる」紫外線のことで、肌がヒリヒリするやけどのような状態になります。UV-Bは主に肌表面で吸収され、UV-Aほどの作用はないものの肌色を黒くする作用があります。そのエネルギーは強く、肌が赤く炎症を起こしてしまうのです。これがシミ、そばかすなどの原因となります。
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