シープ ドライヘッドスパセンモンテン
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- 栃木県宇都宮市菊水町13-8 1F
- 10/6○/至福の絶眠スパ60分/JR宇都宮駅車10分/菊水町/西川田/鶴田/吉野/ヘッドスパ
シープ ドライヘッドスパ専門店(sheep)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-05 07:50:49.0
- 【天気痛に要注意】気圧の変化でゆらぎやすい数日間
sheep在籍、お耳から自律神経を整えるKANAKOです(*´`*)!
皆さま休日はいかがお過ごしでしょうか?
実は宇都宮は昨日から9日あたりまで気圧が大きく上下するそうです…
それにより頭痛・肩こり・だるさ・めまいなどの天気痛が出やすい方も少なくないはず( ; ; )
「今は大丈夫」と思っていても知らないうちに自律神経は少しずつ乱れていて、
頭痛だけではなく、身体がだる重く、気持ちが落ち込みやすい…
といった不調につながることも。
特にHSPさんは気圧や天気の変化に敏感で、
普段より体や心が反応しやすい傾向があるといわれています( ; ; )
「ちょっと頭がぼんやりする」
「なんとなくだるい」「気持ちが沈みやすい」
そんな小さな変化も、無理をすると大きな疲れにつながってしまいますよね。
天気痛を和らげるにはご自身を労るセルフケアがとても大切です◎
【症状が出たときのケア】
・お耳のマッサージ・お耳回しで自律神経を整える
・首・肩・背中のストレッチで血流を促す
・耳・首・肩を温めて筋肉をほぐす
・38~40℃の低めのお湯に首まで浸かる
セルフケアも事前準備もやったほうがいいのはわかってる( ; ; )
でも忙しくて、後回しにしてしまってできない…
そんな方こそわたしたちプロにおまかせください^^
身体が敏感に反応しやすいこの時期は、
なにより【自分をいたわる時間を意識すること】が一番の対策なんです。
天気痛でお悩みの方におすすめなのは
【至福の絶眠スパ60minコース+耳スパ】
お耳には気圧センサーというものがあり、
天気痛が起こりやすい方はそのセンサーの感度がかなり高くなっているそう。
血流が良くなり天気痛にアプローチしながら
お耳から深く自律神経まで整えます(´-`).oO
ですが1番人気はやはり
【至福の絶眠スパ-まどろみ-90minコース】
身体に負担がかかりやすい時期は
思い切ってゆったりリラックスするのもおすすめ◎
特にHSPさんや気圧の変化で体調を崩しやすい方は
今日からできる簡単なセルフケアと一緒に
ヘッドスパで脳からじっくりほぐす時間を
取り入れてみてください(´-`).oO
この数日間はなにより無理をせず
ご自身のお身体をいたわりながらお過ごしくださいね。
今日もおだやかで素敵な1日になりますように(*´`*)!
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