「アロママッサージとリンパマッサージ」違いを解説☆：2021年12月20日｜ラモアナ松原店(la-moana)のブログ

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投稿日：2021-12-20 18:27:25.0

「アロママッサージとリンパマッサージ」違いを解説☆: こんにちは！lamoanaです。

皆さんは、アロママッサージとリンパマッサージの違いをご存じですか？
似たような内容と思われがちですが、
実は施術方法にも効果にも大きな違いがあります。

◇リラックス効果の高い“アロママッサージ（アロマトリートメント）”
アロママッサージとは、香りのよいオイルを使ったマッサージのことを指します。

一般的にはエッセンシャルオイル（精油）を使い、
全身の疲れを取ったり、リラックスしたりすることを目的に施術を行います。

身体の状態やその時の気分に合ったオイルを選ぶことで、
より高いリラックス効果が期待できますよ。

正確には、「マッサージ」という言葉は
国家資格であるあん摩マッサージ指圧師が施術する場合にのみ使うことができるため、
リラクゼーション目的による施術は、アロマトリートメントと呼ばれています。

★こんな時にはアロママッサージ（トリートメント）がオススメ
・痛みや不調はないけれど身体が疲れている時
・ストレスが溜まりイライラしやすい時
・心も身体も癒されたい時

◇ダイエット効果も期待できる“リンパマッサージ”
リンパマッサージのリンパには、体内の老廃物を排出する機能が備わっています。
運動不足や食生活の乱れによってリンパ機能が低下すると、
身体に老廃物が溜まり、むくみや肥満、冷え性の原因になるのです。

リンパマッサージは、直接リンパを刺激し、
リンパ機能を高めることを目的に行う施術です。

リンパマッサージによってリンパ管を流れるリンパ液の循環をよくすることで
老廃物が排出され、むくみの改善やダイエットの効果も期待できるのです。

★こんな時にはリンパマッサージがオススメ
・足や身体のむくみが気になる時
・体形の変化が気になりダイエットしたい時
・冷え性や肥満など、体質を改善したい時

施術内容や効能に違いはありますが、
いずれもお身体や心の不調を改善する効果のあるマッサージです。
ぜひ、ご自身の状態に合わせて選んでみてくださいね！

lamoanaでは、経験豊富なスタッフが、
皆さまの体調やお悩みに寄り添ったケアをさせていただきます(*＾＾*)

スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪

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