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ゲンキプラス イオンスタイル 東神奈川店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-16 11:05:06.0
- 「高血圧」について パート1 原因編
- こんにちは！！
本日は、高血圧についてお伝えしていきます。
国民病とも言われる「高血圧」
血圧を下げる薬が手放せないという方も多いのではないでしょうか。
しかし、高血圧は日常のちょっとした工夫で症状を改善することが可能とのことです。
今回は高血圧の原因や対策についてご紹介します。
まず高血圧の原因について。
高血圧は医学的に2種類あると考えられています。
1つは、何らかの疾患や薬剤の副作用が原因で起こる「認二次性高血圧」、
もう1つは原因のはっきりしない「本態性高血圧」です。
日本人の高血圧のうち、85～90％は本態性高血圧と言われています。
なぜ、本態性高血圧になるのか？
原因は様々で、もともと高血圧になりやすい体質や、肥満、食塩のとりすぎ、過度の飲酒、喫煙、運動不足、ストレスなどが原因となって高血圧を招いていることもあります。
二次性高血圧の場合は原因がはっきりしているので、
多くの場合、原因を取り除けば高血圧を解消することができます。
高血圧のリスクは
高血圧の状態が長く続くと、血管は次第に厚く、硬くなってきます。
その結果、動脈硬化に至ることがあり、それにより、脳出血、脳梗塞、大動脈瘤、腎硬化症、心筋梗塞、眼底出血などを引き起こす危険があります。
また、心臓に高い負荷がかかることによって心臓が肥大し、心不全になることもあります。
日本人の高血圧患者数は約4300万人と予想されており、「3人に1人が高血圧」ということになります。食生活の欧米化や人口の高齢化に伴い、今後も高血圧の患者数は増加すると予想されています。
そのため、日常生活から気をつけて、高血圧にならないようなライフスタイルを習慣化することが大切です。
次回は、対策についてお伝えしようと思います。
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健康な身体にしていきましょう(^^)/
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GENKIPlus 東神奈川店
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