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投稿日：2024-03-17 16:42:06.0
- ★綺麗な姿勢★
少しづつ春めいて来ていますね～(^^)
皆さまは、ご自身を鏡で見た姿勢はきれいでしょうか？
姿勢はきれいな方よりも姿勢が悪い方のほうが多いのです。
腰痛に悩まされていたり、肩こりに悩まされていたりと色々な症状が出てきます。。
姿勢を改善したらたくさんのメリットがありまーす！
【肩こりや腰痛が改善】
姿勢が悪くなると、身体のバランスが悪くなるので肩や腰に負担がかかり症状が出やすくなります。
姿勢を改善すれば、バランスも整うのでこれらの改善にもつながります。
【血液循環が良くなる】
姿勢が良くなると血液の循環なども改善されます。
血液循環が改善されると、回復力や免疫力が高まります。
日々の疲れや風邪などの回復力が悪い方も姿勢を改善すれば良くなってきます。
姿勢を改善するだけでメリットは多くあります！
是非、体験を受けてみて下さいね☆
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