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カラダファクトリー 広島アルパーク店のブログ
プライベート
投稿日：2021-01-08 11:34:30.0
- 寒さ
- こんにちは。
カラダファクトリー広島アルパーク店の
楢沢です。
寒い日が続きますね。
今日は広島県各地で雪が見られ
積雪や霜が降りている所も
あったのではないでしょうか。
皆さんしっかり暖を取り
一日を頑張りましょう。
昨日一月七日は「人日の節句」と言い
七草粥を食すと【一年間健康に過ごせる】
と言われています。
又、お正月に暴飲・暴食し弱った胃を
気遣うという意味合いも持っているそうです。
今年のお正月は出歩かなかった方が
多かったのではないでしょうか。
昨日食べていない方は
今日にでも食してみては如何でしょうか？
これから益々寒さが厳しくなってきます。
体外の防寒対策もそうですが
体内も冷やさない様に食事等
しっかり気遣ってあげて下さい。
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