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カラダファクトリー 広島アルパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-24 13:30:39.0
- 産後のママさんへ３
- 皆さんこんにちは！
カラダファクトリー広島アルパーク店の永井です。
産後の骨盤矯正について、第３弾となりました。
本日は産後の骨盤矯正はいつから行けばいいの？
という事についてお話ししていきます。
出産後は怒涛の子育てがはじまります。
産後の骨盤のことが気になっても、気づいた時にはもう手遅れ…なんてことも。
そうならないために、いつまでに産後骨盤矯正をするべきか把握しておきましょう。
結論から言うと、骨盤矯正の施術は産後半年までがベスト！
理由は、出産からの半年（６ヶ月）は、骨盤周辺の靭帯や筋肉が柔らかくなっているからです。
これは、リラキシンという女性ホルモンの作用が影響しています。
妊娠中はリラキシンの作用で骨盤の恥骨結合を緩め、スムーズな出産を促すのです。
このリラキシンが、だいたい産後半年くらいまで出続けるので、その間は骨盤周辺がゆるゆる状態！
この時期がチャンスなんです。
逆に、このゆるゆるの状態の時に、骨盤が歪むような生活習慣を送っていると、骨盤が歪んだままになってしまいます。
そうならないためにも、出産後体調が安定した2ヶ月後くらいから産後半年以内での施術をオススメします。
産後の骨盤矯正で最も効果が出やすい期間は、産後２ヶ月前後から、半年以内とあっという間の期間なんです。
正直、子どもを産んですぐに骨盤矯正のことを考えられるママは少数ではないでしょうか。
しかし、骨盤の歪みを放っておくことで、さまざまな体の不調に悩まされるママが多いのも事実です。
身体の不調が出ない身体を一緒に創りましょう!!
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