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カラダファクトリー 広島アルパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-26 15:24:40.0
- 自律神経 最近乱れていませんか？
- 皆さん、こんにちは！
カラダファクトリー広島アルパーク店の永井です。
皆さんは、身体の不調で病院に行き「自律神経が乱れていますね」と言われて
良く分からないまま、首を傾げて帰るという経験はありませんか？
自律神経とは何ですか？と聞かれても即答するのは難しいですよね( ;∀;)
その自律神経について今日はお話ししていきます。
まず自律神経とは何なのかという定義からお話しします。
自律神経とは、【自分の意思で動かせない神経】です。
自分の意思で動かせる神経で例えると運動神経などがあります！
腕の上げ下げは皆さんできますよね？
これは人体が運動神経という意思によってコントロールできる神経を持っているからでn
「心臓を止めてください」と言われて、簡単に止める事は出来ないですよね。。。
この様に意思と関係ない所でコントロールされているという自律型の部分になります。
なので意思で動かさない分、自覚してないわけなのでいつの間にか乱れてしまっているのです(T_T)
自律神経というのは
【身体の心臓や血流などを自分の意思とは違うところで自律的に動かしている神経なんだ】
という事が自立神経の定義だという事を覚えておいてください。
次の配信で自律神経の主役となる。
２つのキャラクターについてお話ししていきます。
ぜひお楽しみに―!!
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