ラ フェミニン(La feminine)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-01-21 19:15:32.0
- お正月太り引きずってませんか?
- 皆さまこんにちは(^^)/
feminineスタッフの野田です♪
あっという間に1月も後半!
お正月気分なんてもうとっくに
なくなりましたが、皆さま
「お正月太り」引きずってませんか?
お正月は長期休暇により、
不規則な生活、偏った食事、
夜遅い時間の飲食や飲酒が増えます。
・塩分の多いお酒のおつまみ、お寿司、おせち料理
・糖質の高いお酒、お餅、年越しそば、スイーツ
などなど…(T_T)
年末年始で体重が1~3kg増加する人の
割合はなんと約60%と言われています!
1度ついてしまった脂肪、増えてしまった体重を
すぐに調整出来れば問題ないですが、
早めに対処しなければ定着してしまいます(T_T)
feminineの痩身メニューは機械だけでなく、
食事のアドバイスも行っております(*'▽'*)
普段の食事のバランスはもちろん、
食べ過ぎてしまった次の日の食事や、
どうしても付き合いで外食になってしまうという日には
どんなメニューを頼めば太りにくいかなど、
様々な情報をお伝えしています♪( ´▽`)
身に付けばお正月などの長期休暇も怖くない☆
まだ間に合います!
ドキッとした方は早めの対処を♪
甲賀市脱毛・痩身・フェイシャル
トータルビューティーサロンfeminine
〒528-0028
滋賀県甲賀市水口町城東5-40 KKY21 1F
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